Заказать обратный звонок

Удобное время для звонка:

Заказать обратный звонок
Корзина пуста
  • Телефон:
    8 (495) 995-82-84
  • Режим работы:
    ПН-ЧТ с 10.00 до 18.00
  • ПТ с 10.00 до 17.00

Тёмные круги под глазами. Отчего появились

Темные круги под глазами. Отчего появилисьСамая распространённая косметологическая проблема, и чаще всего задаваемые вопросы – «тёмные круги под глазами», «отчего появились», «что с ними делать». Если говорить о причинах, то их немало, но, одной из основных, можно назвать не рациональное питание.

Наше питание и круги под глазами

Кожа в области глаз совсем другая, чем на других частях тела – она нежная, тоненькая и очень ранимая. С течением времени, из-за возраста, и не всегда сбалансированного питания, она начинает терять былую упругость и эластичность, становясь тонкой и обезвоженной. В этот период нужно, чтобы в организм, в достаточных количествах, поступали вместе с пищей необходимые витамины и микроэлементы.

  • Витамины группы В. Они очень нужны и полезны для выполнения организмом определённых функций – справляются с последствиями стрессовых ситуаций, способных спровоцировать появление тёмных кругов.
  • Витамин С – «волшебник» красоты и помощник иммунитету, поскольку без него невозможен синтез коллагена, который продлевает молодость кожи. Помимо этого, данный витамин славится своими мочегонными свойствами, «выгоняя» из организма ненужную жидкость, способствующую появлению в области глаз отёков и синяков. В специальных веществах – биофлавоноидах, повышающих абсорбцию аскорбиновой кислоты, содержится наиболее активная форма витамина С. Рекомендуемая дневная доза витамина – не менее пятисот миллиграммов. Большое количество биофлавоноидов содержится в гречке, сладком перце, абрикосах, вишне, черносливе, винограде, лимонах, апельсинах, грейпфрутах, плодах шиповника, бузине, хвоще, боярышнике и под кожурой цитрусовых. Употребляя эти продукты можно быть уверенным – биофлавоноиды помогут организму максимально усвоить витамин С.
  • Темные круги под глазами. Отчего появилисьВода. Употребление воды должно быть обязательным. Её не могут заменить ни чай, ни компот, ни другие жидкости, ведь вода остаётся жизненно важной для здорового питания. Бессмысленно спрашивать про тёмные круги под глазами, и отчего появились они на лице, если человек пьёт мало воды. Только её достаточное количество поможет коже сохранить эластичность и молодость. Пусть это покажется странным, но именно употребление воды препятствует её задержке в организме и, как следствие, не даёт образовываться отёкам под глазами. Врачи однозначны во мнении – в течение дня человеку нужно выпить около двух литров простой воды, хотя, это не константа. Количество воды, выпиваемой конкретным человеком, напрямую зависит от его веса, физических нагрузок и температуры в данный промежуток времени. Учёные дают совет: если почувствовали голод, но выпейте стакан воды. Особенно это важно тем, кто ведёт борьбу с лишними килограммами.
  • Организм и токсины. Очень часто зашлакованность организма вредными отходами провоцирует в области глаз появление тёмных кругов. Есть специальные очищающие диеты, но их можно проводить не ранее, чем после разговора с диетологом. Не нужно забывать, что любая диета – стресс для организма, злоупотреблять ими не стоит.

Как не допустить появления кругов под глазами

Есть продукты, употребление которых следует ограничить, чтобы избежать появления тёмных кругов в глазной области.

Соль. Известно, что соль способна задерживать воду в организме человека. По этой причине лучше воздержаться от употребления солёной пищи и различных консервированных продуктов. Полностью исключить употребление солёной пищи перед сном.

Мочегонные средства. Не нужно увлекаться мочегонными средствами, чтобы справиться с тёмными кругами в глазной области, они часто вызывают побочные эффекты. Их успешно может заменить витамин С, являющийся естественным компонентом по выведению лишней жидкости. Мочегонные средства могут применяться только по назначению терапевта. Кофеин. Ни кофе, ни крепкий чай не могут быть заменителями обычной воды. Кроме того, кофеин препятствует удалению воды из организма и его приём, по возможности, желательно ограничить.

Резюме

Теперь вы знаете про тёмные круги под глазами, отчего появились они, и что нужно делать, дабы с ними не встречаться. Это не сложно, нужно только очень захотеть. Удачи.


Возврат к списку
Поделится:

Уход за лицом и телом

Мнение врачей

  • Тина С. Олстер

    Тина С. ОлстерДоктор медицины

    ”Мои пациенты, которые испытывали SensEpil ™ в течение прошлых двух лет, отметили легкость использования, относительную безболезненность данного способа, что в результате приводило к сокращению волос после каждой процедуры...”

  • Р. Стивен Малхоллэнд

    Р. Стивен МалхоллэндДоктор медицины

    ”В течение многих лет я использовал их в своей клинике, и только после этого я стал рекомендовать моим пациентам. Уже после 4 - 6 процедур с использованием устройства SensEpil они были чрезвычайно довольны видеть сокращение количества волос...”